7개의 뼈로 구성되어 자연스러운 C 커브 형태를 띄는 목은
허리와 함께 척추에 속하지만 움직임이 크고 회전 반경이 넓어서
구조적으로 불안정한 요인이 많습니다.
목 뼈 사이의 디스크가 돌출되어 발생하는 통증과
일자목 등으로 목 뼈가 수직으로 변형되어 발생하는 통증 등이
대표적 입니다.
특히 목의 근육과 신경은 뒷머리, 어깨, 등과 연결되어 있기 때문에
두통, 어깨 통증을 동반할 수 있습니다.
# 목 디스크# 거북목/일자목 증후군# 후종인대골화증# 경추관협착증
허리는 목과 함께 척추를 구성하며
인체의 중심을 담당하는 중요한 뼈대 입니다.
잘못된 자세나 습관을 장시간 유지하는 경우,
허리 근육과 주변 인대가 과다한 압력을 받게 되면서
극심한 통증을 발생 시킬 수 있습니다.
바른 자세를 유지하고, 자주 스트레칭하는 생활 습관과
이상 발생 시 바로 의학적으로 접근하는 것이 중요합니다.
# 허리 디스크# 척추관 협착증# 척추옆굽음증# 척추압박골절
신체의 하중을 지탱하는 주요 관절인 무릎은
특히 퇴행성 관절염에 취약합니다.
무릎에 통증이 심하면 걷기가 힘들고,
특히나 계단이나 경사진 길을 오르내리기 힘들어져,
움직임에 많은 제한을 받게 됩니다.
특히 무릎은 찌르는 듯한 아픔이나 시큰거림 등이
다른 관절보다 더 크게 느껴지곤 합니다.
# 퇴행성 관절염# 류마티스 관절# 반월상연골파열# 무릎연골연화증
과거에는 오십견으로 통칭되었지만
각종 진단기기의 발전 덕분에
유착성 관절낭염, 회전근개 파열, 석회성 건염 등으로
세분화 되어 인지되고 있습니다.
어깨 통증의 원인을 정확히 파악하고
그에 맞는 최적의 치료를 진행하는 것이 중요합니다.
# 오십견 (유착성 관절낭염)# 회전근개 파열# 석회성건염# 어깨충돌증후군
엉덩이 관절이라고 불리는 고관절은
골반과 다리가 만나는 지점의 관절입니다.
양반다리가 익숙한 대다수의 한국인은
고관절에 무리가 갈 확률도 높습니다.
또한 바르지 못한 자세,
특히 다리를 꼬아 앉는 습관은
고관절의 변형을 발생시키기 쉬워
통증을 유발하는 주요 원인 중 하나 입니다.
# 퇴행성 관절염# 고관절 탈구# 좌골신경통# 고관절충돌증후군
팔꿈치 관절은 어깨와 더불어
팔의 다양한 움직임을 가능하게 해줍니다.
팔꿈치 관절의 통증은 주로 잘못된 자세, 반복적인 작업,
외부 충격 등에 의한 후유증으로 발생하는 경우가 많습니다.
특히 팔꿈치와 손목의 신경과 근육, 인대 등은
상호 관련 있는 경우가 많아
통증의 원인을 종합적으로 파악할 필요가 있습니다.
# 테니스 엘보# 골프 엘보# 팔꿈치 터널증후군
주로 저리거나 시린 통증이 발생합니다.
가장 많이 사용하는 관절 중 하나이지만,
자주 사용하면 사용할수록 질환 발병 확률이 높아집니다.
스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는
최근의 일상 환경에서
발병률이 높아지고 있는 추세입니다.
특히 손목과 팔꿈치는 상호 관련 있는 경우가 많아
통증의 원인을 종합적으로 확인할 필요가 있습니다.
# 손목 터널증후군# 손목 건초염# 방아쇠수지증후군# 손가락관절염
신체의 무게를 지탱해주는 발과 발목은
운동이나 외부 충격에 의한 질환이 가장 많이 발생합니다.
발과 발목의 이상은 무릎과 마찬가지로
보행을 불편하게 만들기 때문에
일상에 큰 불편함을 줍니다.
하지만 자연 치유를 기대하며 방치하는 경우가 많아,
만성 질환으로 발전하는 빈도도 높습니다.
# 염좌# 족저근막염# 무지외반증# 아킬레스건염
